운전자건강 #종아리뻐근함 #혈액순환 #운전피로 #하지정맥류예방 #건강습관 #티스토리에세이 #운전자의하루 #몸의신호듣기 #소소한건강팁1 오른쪽 종아리에 쌓여가는 피로, 운전하는 나를 위한 작은 경고 매일 도로 위를 달리는 삶.운전은 내 일상의 일부이고, 때론 나만의 작은 여행이기도 하다.하지만 어느 날부터인가, 오른쪽 종아리 한켠이 뻐근하게 말을 걸어오기 시작했다.마치 "괜찮니?"라고 속삭이듯.처음엔 대수롭지 않게 넘겼다. 하루 종일 움직였으니 피로도 쌓일 법하지.하지만 그 뻣뻣한 감각은 하루가 멀다 하고 되풀이되었다.고요한 차 안, 신호 대기 중에 문득 찾아오는 종아리의 무거움.혹시 이건 단순한 피로가 아닐지도 모른다는 생각이 들었다.🩸 종아리의 신호, 혈액순환이 말하는 이야기운전은 생각보다 한쪽 다리에만 부담을 주는 작업이다.액셀과 브레이크를 담당하는 오른쪽 다리는 늘 긴장 속에 있고,긴 시간 그 상태를 유지하면 혈액순환이 원활하지 않게 된다.때로는 다리 깊숙한 곳에서부터 올라오는 뻐근함이,단.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음
