암투병가족 #마음치유 #희망의심리학 #진행성암 #환자돌봄 #심리회복 #가족의힘 #의지의치료1 가족이 암 진단을 받았을 때, 우리가 지켜야 할 마음의 태도 🌱 진행암 환자도 희망을 끌어안는 ‘마음가짐’이 생존율을 바꾼다"진행암 환자, 마음가짐에 따라 생존율 달라져" – 최근 대구대와 한국의 연구 결과에 따르면, 암 환자의 심리 상태와 태도가 생존율에 큰 영향을 준다고 합니다.하지만 ‘긍정적 태도’를 단순한 격려문구로 받아들여선 안 됩니다. 다음에서 실제로 어떤 부분이 중요한지 살펴보겠습니다.1. 마음이 흔들릴 때 — ‘내 몸은 무너져도, 마인드는 유연하게’암 진단은 누구에게나 충격적인 일입니다. 연구에 따르면, 현실을 받아들이고 자신만의 방식으로 적응해 나가는 과정이 치료 효과와 직결된다고 합니다 .감정 조절 전략: 스트레스가 올라올 땐, 과거에 자신이 어려움을 이겨냈던 경험을 떠올리는 것도 큰 도움이 됩니다.명상·이완 훈련: 간단한 호흡 명상이나 근육 .. 2025. 6. 19. 이전 1 다음
