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니즈람 잡학관77

블로그·유튜브 시작 전, 이 6가지만은 꼭 체크하세요! 콘텐츠 발행 전, 반드시 거쳐야 할 준비 과정 6단계~~ 콘텐츠 발행 전, 반드시 거쳐야 할 준비 과정 6단계요즘은 유튜브든 블로그든, 누구나 하나쯤은 콘텐츠를 발행하는 시대입니다.지식이나 경험을 나누고, 나만의 브랜드를 만들어가는 사람들이 점점 늘어나고 있죠.하지만 무작정 콘텐츠를 올린다고 해서 사람들이 찾아와주는 건 아닙니다.제대로된 준비 없이 발행한 콘텐츠는 조회수도 반응도 얻기 어렵습니다.그래서 오늘은, 콘텐츠를 발행하기 전에 반드시 거쳐야 할 준비 과정 6단계를 알려드릴게요.이 과정을 알면, 콘텐츠의 품질이 달라지고 반응도 달라집니다.1단계. 왜 이 콘텐츠를 만들지? 목적부터 분명하게콘텐츠 제작의 첫걸음은 ‘왜 이걸 만드는가’를 아는 것입니다. 내 전문지식을 나누기 위해? 나를 브랜딩하고 싶어서? 혹은 수익화를 위해?이 목적이 분명해야 흔들리지 않고 .. 2025. 5. 21.
마음이 무너질 때, 나를 붙잡아준 한 줄의 문장들, 삶이 무의미하게 느껴질 때-다시 살아갈 힘이 되어준 문장들 ! 삶이 무의미하게 느껴질 때, 다시 살아갈 힘이 되어준 문장들“요즘 왜 사는지 모르겠어요.”이 말, 혹시 속으로라도 해본 적 있으신가요?아무리 애써도 허무함이 밀려오고,아침에 눈을 떠도 이유를 모르겠고,누군가 “잘 지내요?” 하고 물으면 대답조차 버겁게 느껴지는 날들이 있습니다.그럴 때, 거창한 조언보다 조용히 마음에 닿는 문장 하나가 더 큰 위로가 되곤 합니다.그런 순간에 다시 살아갈 용기를 건네준 짧지만 강한 문장들을 모았습니다.이 글이 당신에게 조용한 등불이 되기를 바랍니다.🌿 1. “이 또한 지나가리라.”– 페르시아 속담지금의 고통이 전부처럼 느껴지지만,모든 것은 결국 지나갑니다.이 문장은 버티는 힘이 되어 줍니다.“지금의 이 어둠도, 결국은 사라질 거야.” 🤝 2. “살아있다는 것만으로도 누군.. 2025. 5. 20.
“계속 미루는 나, 게으름일까 무기력일까?” , 당신의 삶을 멈추게 하는 진짜 이유~~~ 🔥 무기력과 게으름, 당신의 삶을 멈추게 하는 진짜 이유“해야 하는 건 아는데, 왜 나는 자꾸 미루기만 할까?”하루하루 쌓여가는 후회와 자책, 그리고 멈춰버린 삶. 우리는 종종 이를 ‘게으름’이라 여기지만, 그 안에는 더 깊은 무기력이라는 그림자가 숨어 있습니다.이 글에서는 무기력과 게으름의 차이, 그것이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 성취와 성공으로 방향을 전환할 수 있는지 알아보겠습니다.🌀 무기력과 게으름, 그 미묘한 차이✅ 무기력이란?무기력은 의욕 자체가 사라진 상태입니다.해야 할 일도, 하고 싶은 일도 있지만 몸과 마음이 움직이지 않는 상태죠.이런 말이 자주 떠오른다면 무기력 상태일 수 있습니다: “예전엔 열정이 있었는데…” “그냥 아무것도 하기 싫다” “왜 이렇게 사는지도.. 2025. 5. 20.
“흔들리면서도 무너지지 않는 사람들”, “멘탈이 좋은 사람은 대체 뭐가 다른 걸까?” 💬 멘탈이 좋은 사람은 대체 뭐가 다른 걸까?가끔 그런 사람이 있습니다.인생이 크게 흔들렸을 텐데도, 묵묵히 밥을 먹고, 말없이 제시간에 잠자리에 들고,다음 날이면 어제의 무게를 덜어낸 사람처럼 다시 일상을 살아가는 사람.우리는 그런 사람을 보며 이렇게 말하곤 하죠."쟤, 정신이 이상한 거 아냐?"하지만 정말 그럴까요?🍂 평정심 속에 숨겨진 단단함사실 멘탈이 좋다는 건, 감정이 없는 게 아닙니다.오히려 누구보다 깊이 느끼고, 누구보다 진하게 아픕니다.다만, 그 감정의 파도에 휩쓸려 떠내려가지 않을 뿐이에요.멘탈이 좋은 사람은 삶의 고비를 맞닥뜨려도 '나는 이 상황을 견딜 수 있어'라는 내면의 목소리를 믿습니다.그리고 그런 믿음은 단단한 평정심으로, 차분한 말투로, 꺼지지 않는 생활 리듬으로 나타납니다.. 2025. 5. 20.
"자꾸 상처 받는 나… 정신과 의사들은 이렇게 말합니다", 예민한 사람의 진짜 모습~ 예민한 당신을 위한 따뜻한 심리 처방전! 예민한 사람의 진짜 모습, 정신과 의사들이 말하는 특징 5가지세상은 종종 ‘예민한 사람’을 피곤한 사람으로 여깁니다.하지만 정신과 의사들은 말합니다.예민함은 단점이 아니라 특별한 감각과 깊은 내면을 가진 사람들의 특성이라고요.당신도 혹시 이런 말에 자주 상처받았나요? “너는 왜 그렇게 별걸 다 신경 써?”“그냥 넘기면 되잖아. 왜 혼자 삐져?”“예민하게 굴지 마.” 정신과 의사들이 분석한 예민한 사람들의 특징과그 민감함을 건강하게 받아들이는 방법에 대해 이야기해보려 합니다.🌿 1. 감정에 공감하고, 더 깊이 느낀다예민한 사람은 타인의 감정을 단순히 눈치채는 수준이 아니라,마치 자신의 일처럼 느끼는 공감력을 지녔습니다. 친구의 우울함이 하루 종일 마음에 남기도 하고, 가족의 짜증 섞인 한마디에 며칠을 고.. 2025. 5. 20.
소원은 왜 목표가 될 수 없을까? — 목표와 소원의 결정적 차이 🔥 소원은 왜 목표가 될 수 없을까? — 목표와 소원의 결정적 차이요즘 사람들, 특히 청년들 사이에서 "목표가 없다"는 이야기를 자주 듣습니다.하지만 조금 더 깊이 들여다보면, 목표가 없는 게 아니라 ‘목표처럼 보이는 소원’에 머물러 있는 경우가 많습니다."돈 많이 벌고 싶어요.""성공하고 싶어요.""행복하게 살고 싶어요."이런 말들은 언뜻 들으면 목표 같지만, 사실 대부분 화약이 빠진 총알과 같습니다.겉모양은 있지만, 실제로 나아갈 힘도, 방향도, 구체성도 부족합니다.오늘은 이 ‘소원’과 ‘목표’의 차이에 대해 이야기해보려 합니다.당신이 삶에서 진짜 원하는 것을 향해 나아가기 위한 첫걸음이 될 수 있기를 바라며.🌠 소원은 허공에 떠 있는 감정소원은 우리 마음속에서 피어오르는 ‘희망’입니다.그 자체로.. 2025. 5. 19.