“감정에 휘둘리지 않는 자만이 성공한다”
감정에 휘둘리지 않는 사람이 성공한다세상은 감정적인 사람에게 친절하지 않다. 감정에 쉽게 휘둘리는 사람은 신뢰를 잃고, 기회를 놓치며, 결국 스스로를 소모한다. 반면, 감정을 통제하는 사람은 위기 앞에서 흔들리지 않고, 차분하게 결정을 내리며, 결국 원하는 결과를 얻는다. 감정조절 능력은 더 이상 선택이 아니다. 이제는 생존과 성공을 가르는 필수 조건이다.감정이 앞서면 판단은 흐려진다누구나 감정을 느낀다. 하지만 감정대로 움직이는 것은 전혀 다른 문제다. 분노, 서운함, 억울함 같은 감정에 사로잡히는 순간, 우리는 가장 비합리적인 선택을 하게 된다. 냉정함이 사라진 자리엔 후회만 남는다.한 번의 감정 폭발로 무너진 인간관계, 한 번의 충동적 선택으로 떠난 투자 기회, 이 모든 것이 감정 통제 실패에서 비..
2025. 4. 21.
뇌를 업그레이드하면, 삶이 달라진다. 무의식의 반복에서 벗어나, 주도적인 삶으로 나아가는 방법
뇌를 업그레이드하면, 삶이 달라진다무의식의 반복에서 벗어나, 주도적인 삶으로 나아가는 방법우리는 대부분 과거의 익숙한 방식으로 살아갑니다.익숙한 생각, 익숙한 감정, 익숙한 선택.그 결과는 어떨까요?늘 같은 자리에 머물러 있고, 변화는커녕 더 지치기만 합니다.“왜 난 매번 똑같은 실수를 반복하지?”“분명히 다르게 살고 싶은데, 왜 잘 안 될까?”이런 질문을 스스로에게 해본 적 있다면, 지금 이 글이 도움이 될 수 있습니다.삶이 바뀌지 않는 이유, 바로 ‘뇌’ 때문입니다우리의 뇌는 새로운 것을 싫어하고, 익숙한 것을 좋아합니다.왜냐하면 새로운 선택은 더 많은 에너지를 필요로 하기 때문이죠.그래서 우리는 어느새, 불편한 감정이 올라오면 자동으로 회피하고 도전보다 익숙한 루틴을 반복하고 똑같은 말, 똑같..
2025. 4. 21.
퇴직 후, 우리가 정말로 걱정해야 할 4가지 – 노후를 위한 현실 체크리스트
퇴직 후, 우리가 정말로 걱정해야 할 4가지 – 노후를 위한 현실 체크리스트퇴직 후의 삶.많은 이들이 "이제 좀 쉬면서 살아야지"라고 말합니다. 하지만 막상 은퇴하고 나면, 마음 한편에 드리워진 불안감이 사라지지 않죠. 시간은 많은데, 막상 무엇을 해야 할지 모르겠고, 돈은 필요한데, 수입은 없고… 그러다 문득 이런 질문이 떠오릅니다."나는 과연 준비된 노후를 살고 있을까?"최근 한 조사에 따르면, 퇴직자들이 노후에 가장 걱정하는 것 4가지는 다음과 같다고 합니다. 이제 하나씩 살펴보며, 우리는 무엇을 준비해야 할지 생각해보려 합니다.1. 경제적인 어려움가장 많은 퇴직자들이 꼽은 걱정거리입니다.연금, 저축, 퇴직금… 준비는 했지만 물가 상승과 예상치 못한 지출이 발목을 잡습니다.게다가 자녀의 결혼, 손주..
2025. 4. 18.
전원 속 힐링 여행지, ‘폭삭속았수다’ 촬영지 고창학원농장 다녀왔어요
🌾 전원 속 힐링 여행지, ‘폭삭속았수다’ 촬영지 고창학원농장 다녀왔어요안녕하세요, 오늘은 따스한 봄 햇살 아래 다녀온 전라북도 고창의 한적한 명소,바로 TV 예능 의 촬영지였던 고창학원농장을 소개해드릴게요.📺 혹시 ‘폭삭속았수다’ 보셨나요?유쾌한 중년들이 자연 속에서 펼치는 좌충우돌 농촌 라이프,그 진한 웃음과 감동 속 무대가 바로 이곳 고창학원농장이랍니다.🐓 자연을 품은 농장, 고창학원농장고창군 무장면에 자리한 고창학원농장은넓은 들판과 고즈넉한 나무길, 직접 키운 닭과 염소들까지 –전형적인 전원 풍경 속에서 진짜 ‘쉼’을 느낄 수 있는 곳이에요. 🎥 촬영지 스팟, 그대로 남아있어요에서 김숙, 박미선, 장윤정 씨가 함께 밥을 지으며 웃고 울던그 소박한 주방과 마당, 그리고 장독대 풍경이 그대로 ..
2025. 4. 18.
