대장내시경 시 음식조절 방법

대장내시경은 정확한 진단을 위해 장 내부를 깨끗이 비워야 하므로 검사 전 음식 조절이 매우 중요합니다. 대장내시경을 준비하기 위한 음식 조절 방법입니다.

1. 검사 3~4일 전: 저섬유질 식단 시작

섬유질이 많이 들어간 음식은 소화되지 않은 찌꺼기가 장에 남아 대장내시경에 방해가 될 수 있습니다. 따라서 섬유질 섭취를 줄여야 합니다.

피해야 할 음식

• 과일: 씨가 있는 과일 (포도, 수박, 참외 등), 껍질째 먹는 과일 (사과, 배 등)
• 채소: 섬유질이 많은 채소 (브로콜리, 시금치, 고구마 등)
• 곡류: 잡곡밥, 현미, 통밀 빵, 씨앗과 견과류
• 기타: 김치, 해조류, 버섯

권장 음식

• 흰쌀밥, 흰빵, 국수
• 계란, 생선, 닭가슴살
• 두부, 찐 감자 (껍질 제거)
• 맑은 국물

2. 검사 하루 전: 유동식과 금식

대부분 대장내시경 검사는 아침에 진행되므로 전날부터 음식 섭취에 더욱 주의해야 합니다.

식사

• 유동식 (맑은 국물, 미음, 죽)
• 맑은 음료 (투명한 주스, 이온음료)
• 금지: 우유, 유제품, 진한 음료 (커피, 녹차 등)

저녁

• 저녁 식사는 가볍게 하고, 이후에는 금식 시작.
• 물, 맑은 음료는 소량 섭취 가능.

3. 검사 당일: 금식 유지

• 검사 당일 아침부터는 아무것도 먹거나 마시지 않아야 합니다.
• 물도 가능한 한 제한하며, 의사 지시에 따릅니다.

4. 대장 정결제 복용

대장내시경 검사 전 대장 정결제를 복용해 장을 비워야 합니다.

• 복용 시간과 방법은 검사 예약 시 병원에서 안내받습니다.
• 보통 검사 전날 저녁과 검사 당일 아침 두 번에 나눠 마시는 경우가 많습니다.
• 정결제 복용 중에는 맑은 음료(물, 이온음료)를 섭취하며 탈수를 방지합니다.

추가 팁

• 검사 후에는 장이 민감한 상태이므로 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하고, 가볍고 소화가 잘 되는 음식을 섭취합니다.
• 검사를 준비하는 동안 체질이나 약물 복용 여부에 따라 병원의 지침을 따르는 것이 중요합니다.

필요하다면 병원에서 제공한 가이드라인을 다시 확인하세요!

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