분류 전체보기80 인본주의 심리학에 대하여 2024.11.22 - [심리학] - 프로이트의 정신분석 심리학Ⅰ. 인본주의 심리학에 대하여인본주의 심리학은 1950년대 미국에서 등장했으며, 심리학의 새로운 흐름으로 자리 잡았습니다. 그 배경에는 기존 심리학 이론인 정신분석과 행동주의의 한계에 대한 비판이 크게 작용했습니다. 이 두 가지 주요 이론이 인간의 행동과 심리를 이해하는 데 부족하다고 판단한 학자들은, 인간의 긍정적인 면과 성장 가능성을 강조한 접근을 개발하게 되었습니다.인본주의 심리학은 인간을 자율적이고 능동적인 존재로 바라보며, 인간의 성장 가능성과 자기실현(self-actualization)을 강조하는 심리학적 접근입니다. 이 이론은 인간의 긍정적인 잠재력과 삶의 의미를 탐구하며, 개인의 주관적인 경험과 내적 동기를 중심으로 연구합니다... 2024. 11. 25. 프로이트의 정신분석 심리학 2024.11.21 - [심리학] - 심리학의 연구방법론과 심리학의 분야[프로이트의 삶과 배경]지크문트 프로이트(Sigmund Freud 정신분석학의 창시자로, 그의 삶은 인간 심리에 대한 혁신적이고 도전적인 탐구로 가득했습니다. 그는 심리학뿐만 아니라 철학, 예술, 문학 등 다양한 학문 분야에 영향을 미쳤으며, 그의 개인적 경험은 이론적 발견에 큰 영향을 미쳤습니다.1. 유년기와 학창 시절 프로이트는 1856년 5월 6일, 당시 오스트리아-헝가리 제국에 속해 있던 모라비아의 프라이부르크(현재 체코 푸르지 보를)에서 태어났습니다. 그의 아버지 야콥 프로이트는 양모 상인이었고, 어머니 아말리아는 야콥보다 20세 연하였습니다. 프로이트는 여덟 명의 형제 중 첫째였으며, 어머니의 특별한 기대와 사랑을 받았습니.. 2024. 11. 22. 심리학의 연구방법론과 심리학의 분야 2024.11.22 - [심리학] - 프로이트의 정신분석 심리학심리학의 연구 방법론과 심리학의 분야심리학은 인간의 행동과 정신 과정을 과학적으로 탐구하는 학문으로, 이를 위해 다양한 연구 방법론과 학제 간 접근 방식을 활용합니다. 심리학은 개인의 마음, 행동, 감정, 사고 패턴뿐만 아니라 사회적 상호작용과 환경적 요인의 영향을 이해하고자 합니다. 심리학의 연구에서 사용하는 방법의 과학성은 심리학을 경험과학으로 이끌어주는 중요한 특징이라고 할 수 있습니다. 이 글에서는 심리학에서 사용되는 주요 연구 방법론과 다양한 심리학 분야를 소개합니다.1. 심리학의 연구 방법론심리학의 연구 방법론은 과학적 근거를 바탕으로 이론을 탐구하고 검증하며, 인간 행동과 정신 과정을 이해하기 위해 체계적인 접근 방식을 취합니다.. 2024. 11. 21. 심리학의 이해 2024.11.22 - [심리학] - 프로이트의 정신분석 심리학심리학의 정의와 어원심리학의 정의심리학(Psychology)은 인간의 행동과 정신 과정을 과학적으로 연구하는 학문입니다. 이 학문은 사람들이 어떻게 생각하고, 느끼며, 행동하는지에 대한 이해를 목표로 합니다. 초기에는 철학적 탐구의 영역이었으나, 현대 심리학은 실험적 방법론과 객관적 증거를 기반으로 발전해 왔습니다.심리학은 크게 두 가지 주요 측면으로 나뉩니다.행동: 관찰할 수 있는 인간 및 동물의 행동정신 과정: 사고, 기억, 감정, 지각 등과 같은 내부적인 경험이러한 연구는 다양한 하위 분야(인지 심리학, 임상 심리학, 발달 심리학 등)로 확장되어 우리의 삶 전반에 걸친 인간 경험을 탐구합니다.심리학의 어원심리학이라는 단어는 그리스어에서 .. 2024. 11. 20. 사람들은 왜 달리기에 열광하는가? 모두 왜 갑자기 달리기에 열광하는지, 그 배경과 현 경제 상황이 어떻게 연관되는지 궁금하지 않으세요? 이번 글에서는 달리기 열풍의 원인과 달리기가 뇌와 신체, 정신건강에 미치는 영향을 자세히 이야기해 보려고 합니다. 이 글을 통해 달리기에 대한 지식을 쌓고, 여러분도 이 건강한 트렌드에 동참해 보세요!달리기는 왜 인기를 끌게 되었을까?최근 몇 년 사이에 달리기의 인기가 급상승한 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 첫 번째 이유는 경제적인 이유가 큰데요. 헬스장 등 실내 체육시설이 비싸졌고, 경제 상황이 어렵다 보니 무료로 할 수 있는 운동이 매력적으로 다가오고 있는 겁니다. 또한, 건강에 대한 관심이 높아진 것도 큰 요인인데요, 면역력을 강화하고 체력을 유지하려는 사람들이 늘어났어요.또한 SNS와 같은 미.. 2024. 11. 18. 습관 형성에 필요한 것은? 2024.11.18 - [우리건강] - 사람들은 왜 달리기에 열광하는가?의지력과 습관 형성의지력은 우리 삶에서 필요하지만 쉽게 고갈된다는 특성이 있습니다. 로이 바우마이스터(Roy Baumeister)와 그의 동료들이 제시한 ‘의지력 고갈(willpower depletion)’ 이론에 따르면, 의지력은 하나의 근육처럼 과도하게 사용될 경우 쉽게 피로해지고 약해집니다. 예를 들어, 하루 종일 식단을 지키고 싶었더라도, 하루의 끝에는 그 의지가 약해져 군것질하기 쉽습니다. 의지력은 특정 상황에서만 잠시 발휘되는 능력이기 때문에 이를 장기적인 목표로 연결하는 데는 한계가 있습니다. 따라서 지속 가능한 성공을 위해서는 반복과 자동화의 과정을 통해 의지력에 의존하지 않는 습관을 만드는 것이 필요합니다.제임스 클리.. 2024. 11. 18. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음
